jak sprawdzić

[...] sie na prawo i lewo w social media (troche na forum :-P, ale to co innego). Czika, hahah, dzieki, mozna powiedziec, ze wrocilam:-P: a propos powrotu, to wypada szybko jakas notke sklecic...wlasnie dzis rozbilam telefon, co mnie "lekko" zdenerwowalo i przez to oczywiscie za duzo zjadlam (wiem, brzmi absurdalnie:-P). W ogole dzis mam bardzo [...]

Lepiej iść sprawdzić do lekarza bo to różnie bywa . Ja tak miałam w ostatnim czasie ale to na tle nerwowym , bo jak jestem oaza spokoju to nic mi nie dolega :p

Ok, podam wymiary jakie mi się udało sprawdzić miesiąc temu: Waga 63kg Biceps prawy 33 Biceps lewy 32.5 Przedramię 27,5 Klata 98(różnie wychodzi, nawet 105, zależy jak mierzę) Łydka 36 Udo 53,5 Talia 77 Biodro 85 Teraz plan treningowy : PONIEDZIAŁEK Przysiad klasyczny 5 x 5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc 5 x 5 - 60%, 70%, 80%, 90%, [...]

Jeśli chodzi o moją ocenę,to pompki wycwiela dużo bardziej czytelne i łatwiejsze w ocenianiu.Wycwiel musi schodzić troszkę niżej-tak jak zrobił to Marek,a Marek musi prostować ramiona jak Wycwiel...i będzie oki.-Taka moja szybka diagnoza.. :) :) Łukasz pompki będą wykonywane czwórkami i wątpię czy dasz radę każdego sprawdzić czy robi [...]

jedzac zarcie o niskim IG jak kasze gryczane makaron razowy, ryz brazowy zauwazam u siebie hipoglikemie - dziwny lęk nie wiadomo z jaiej przyczyny, oslabienie, brak checi do wysilku. objawy znikaja jak zamiast tego zjem cos o wyzszym ig jak bialy ryz , ziemniak. to normalne, wy tez tak macie ? da sie jakos temu zaradzic ? Mialem kiedys podobne [...]

o bosze az musialam google odpalic, zeby sprawdzic czym moze byc feta oprocz sera ja juz chyba stara jestem a po sklepach chcialo czego sie nie robi dla pieknego samsunga R700, chyba sie posikam ze szczescia ikea to przy okazji, po pojemniki na orzechy i peski bo mnie wnerwiaja jak sie walaja po calej chacie

Deschamps chce trenować JUVE Trener AS Monaco Didier Deschamps uważa, że jest gotowy trenować Juventus Turyn. Deschamps reprezentował Bianconeri jako piłkarz i jest uważany przez niektórych za odpowiedniego następcę Marcello Lippiego. Dyrektor generalny Juventusu Luciano Moggi przyznał ostatnio, że chciałby kiedyś zatrudnić Deschampsa w [...]

Mi trochę szkoda nie pociągnąć dalej i nie sprawdzić jak będzię działał pod względem anabolicznym.Podbije Teścia do 600mg a bolda zmniejsze do 400mg na 4 tygodnie i znowu badania zrobie. BigMen a jakiego labu masz boldka?ja mam Malaya 3 paczki i jedną Genesisia.Może ten drugi będzie lepiej działał...a może by je mieszać... qrwa a miało być tak [...]

Jak dla mnie bold ktorego bije to tylko do zbijania estro sluzy. Progresu nie da sie zrobic poniewaz dawki potrzebne zjechaly by mnie na zero. Faktem jest ze nie wiadomo co tam chinole pchaja ale drugim faktem jest to ze nie wiadomo czy do boldow nie dodaja testa ze znikoma iloscia bolda. Jest to praktycznie nie do rozpoznania poniewaz teraz juz [...]

u mnie nie zbiło i po 15 tygodniach No wiem właśnie bo przeleciałem temat cały i sam jestem ciekaw jak to u mnie będzie bo kończę drugi tydzień jeszcze poczekam z dwa tygodnie i lecę sprawdzić po tyg walenia miałem górna normę bo zbijałem exe ze 120 , minął tydzień 2 shoty poszly i jakieś różnicy nie czuje wręcz przeciwnie czuje się lepiej, [...]

[...] tarczę rękoma 10 sekund, przerwa wypoczynkowa 50 sekund. Powtarzamy całość 6-7 razy -na worku bokserskim kopiemy middlekicki lewą noga (poziom kopnięć okrężnych na korpus) jak najszybciej przez 10 sekund. 50 sekund wypoczynku. Później druga noga. Kilka serii przy zachowaniu czasu odpoczynku. -bieg bokserski Ogółem jedna seria to 2 minuty. W [...]

dobra to na obiad zjem coś tłustego;-) a ten cynk, selen i chrom to jednak muszę wziąć i sprawdzić czy pomoże tak jak myślę.

[...] się w okolicach 3,8 w DT a potem dowalam do +4,0. Dodatkowo w obawie o to że większość białka może trafiać do kibla od dzisiaj rozbijam posiłki na 5 dziennie a nie 4 tak jak miałem teraz - do 13 będą wchodziły 3 ( 6.30; 10.00; 13.00) a potem 2, jeden przedtreningowy a drugi potreningowy. Zmian treningowych nie planuje skoro program działa. [...]

nightingal -Ale on teraz jest właśnie w mezocyklu budowania siły i masy mięśniowej. Dobrze ale na podstawie jakich reguł .Treningu ciężko-atletycznego ? czy według reguł treningu kulturystycznego?. Ten pierwszy to zdecydowanie nie, ten drugi również nie .Dla przykładu Gwid w przysiadzie robi 2p-135kg powiedzmy wydusił by 140p jako max. Kulturysta [...]

no u mnie na siłce kilka osób dzwiga większe ciężary, śmiesznie to wygląda bo jak ktoś zaczyna ćwiczyć na większych ciężarach to zaczynają się pielgrzymki żeby sprawdzić ile na patyku jest nałożone

Masz na pierwszej stronie listę, oraz linki gdzie możesz sprawdzić ceny jak i % ref.

no wlasnie takie apteki jak gemini nie mozna sprawdzic na necie

Tu i tu jest problem teraz. Ty się zawziołeś chyba przez te choroby przewlekłe i widok 0€ na rachunku, co kiedyś pisaliśmy. Nie wierzę, że jakiś szwab Ci się podłoży. Nazwy to sobie w necie możesz sprawdzić i powodzenia. e: hcg jest jak u nas z msd, ale nie nazywa się pregnyl tylko jakoś inaczej. Wpisz hcg msd 5000jm aphoteke. Ale bez [...]

Byc moze. Jakby to byl real hormon to bym zamowil bo taki mialem plan sprawdzic najpierw ale wyszlo jak wyszlo..

Jak mogę sprawdzić czy to ori towar? Bo zmotywowales mnie dosyć mocno :d